Психотерапевт • клінічний психолог
Допомагаю
дорослим
дорослішати
Психотерапія для тих, хто хоче краще розуміти себе й змінювати життя у власному темпі.
8 років практики • позитивна психотерапія • EMDR
01
ПРО МЕНЕ
Зміни починаються з чесної зустрічі із собою
Я працюю з дорослими, які пережили складний досвід, звикли багато витримувати й хочуть жити не лише з почуття обов’язку.
У терапії для мене важливі безпека, ясність і повага до темпу людини. Я не обіцяю швидких рішень, але допомагаю побачити закономірності, що повторюються, і поступово змінювати їх.
Напрями роботи
Три формати роботи
Для особистих змін, професійної опори та навчання
01
ДЛЯ ДОРОСЛИХ
Психотерапія
Короткострокова та довготривала індивідуальна психотерапія онлайн і очно в Одесі.
наслідки дитячої та хронічної травматизації, тривога,
виснаження, складні життєві переходи,
стосунки, прив’язаність і особисті межі
ідентичність, сенс і дорослішання
02
ДЛЯ ФАХІВЦІВ І КОМАНД
Тренінги та навчання
Практичні навчальні програми, тренінги та семінари для психологів, психотерапевтів і команд допомагаючих професій.
позитивна психотерапія та робота з травмою
професійні межі й профілактика вигорання
комунікація та взаємодія в командах
03
ДЛЯ ФАХІВЦІВ
Супервізійний
супровід
у методі позитивної психотерапії для осмислення клінічної роботи, складних випадків і професійної позиції терапевта
концептуалізація випадку в методі позитивної психотерапії
планування терапевтичної роботи
професійні межі та ресурси терапевта
Супервізорка в навчанні
03
ЯК Я ПРАЦЮЮ
Швидко — це повільно, але постійно
Психотерапія для мене — не ремонт людини й не набір універсальних технік. Це спільна робота, у якій досвід стає зрозумілішим, а вибір — вільнішим.
01
Доказовість
Спираюся на сучасні знання про травму, прив’язаність і психотерапевтичні зміни
02
Індивідуальний темп
Не форсую процес і не використовую інтервенції поза межами готовності людини
03
Живі стосунки
Терапевтичний контакт — не фон, а важлива частина змін і простір для нового досвіду у стосунках
ОСВІТА І ПРОФЕСІЙНИЙ РОЗВИТОК
Практика, що спирається на освіту
Поєдную психотерапевтичну практику, викладання, наукові дослідження та постійний професійний розвиток.
01
Психологічна освіта
Магістр психології. Аспірантка.
02
Позитивна психотерапія
Сертифікована психотерапевтка в методі позитивної психотерапії (WAPP), член Європейської асоціації психотерапії. Активна клінічна практика з 2020 року
03
Професійний розвиток
Продовжую навчання з EMDR, психотравматології, психосоматики та інших сучасних напрямів психотерапії.
04
Викладання і дослідження
Викладаю в Одеському медичному університеті. Мої наукові інтереси пов’язані з дослідженням психотерапевтичних змін, психологічної травми та трансгенераційного досвіду.
05
Особиста терапія і супервізія
Регулярно проходжу особисту терапію, індивідуальну та групову супервізію
Перший крок
Записатися на консультацію
Опишіть коротко, з яким запитом ви звертаєтеся. Я ознайомлюся з повідомленням і відповім вам, щоб уточнити можливість та формат подальшої роботи.
Консультації проводяться онлайн та очно в Одесі.
Email: contact@tereshchenko.com.ua
Зазвичай я відповідаю протягом 1–2 робочих днів